เมื่อวันจันทร์ที่ 16 มีนาคม 2569 ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง (MFU Wellness Center), มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (มฟล.) จัดพิธีเปิด "กิจกรรมอบรมให้ความรู้การออกกำลังกาย โปรแกรมส่งเสริมสุขภาพด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาและโภชนาการ" ภายใต้ “โครงการนำร่องการดูแลสุขภาพแบบครบวงจร” โดยมี ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ร่มเย็น โกไศยกานนท์ รองอธิการบดี มฟล. เป็นประธานเปิดกิจกรรม, นายแพทย์ธวัชชัย ใจคำวัง รักษาการแทนผู้อำนวยการศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรฯ กล่าวรายงานความเป็นมาและวัตถุประสงค์ของโครงการ และมีผู้ที่ได้รับคัดเลือกให้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 40 คน เข้าร่วมพิธีเปิด ณ ห้องประชุมชั้น 6 อาคาร MFU Wellness Center
หลังจากพิธีเปิดตัวอย่างเป็นทางการ เป็นกิจกรรม "ปฐมนิเทศผู้เข้าร่วมโครงการ" โดย นายแพทย์ชนกันต์ พัฒนา รักษาการแทนหัวหน้าฝ่ายบริการสุขภาพ, จากนั้นเป็น “กิจกรรมอบรมให้ความรู้ทางด้านโภชนาการ” โดย นายเศรษฐา คุณธรรม นักโภชนาการ, "กิจกรรมการบรรยายให้ความรู้เรื่องออกกำลังกาย" และ "กิจกรรมการใช้งานอุปกรณ์ออกกำลังกายเบื้องต้นและท่าออกกำลังกายพื้นฐาน" โดย นายวันเฉลิม ชุ่มมงคล นักวิทยาศาสตร์การกีฬา
กิจกรรมครั้งนี้เป็นการออกกำลังกายส่งเสริมสุขภาพด้วยวิทยาศาสตร์การกีฬาและโยคะ จัดขึ้นระหว่างวันที่ 16 มีนาคม – 31 สิงหาคม 2569 โดยในวันแรกเป็นกิจกรรมให้ความรู้ ได้แก่ การอบรมให้ความรู้ด้านสุขภาพ, ความรู้เรื่อง NCDs, การอ่านค่าผลสุขภาพ, และ การปรับพฤติกรรมสุขภาพ หลังจากนั้นเป็นกิจกรรมออกกำลังกาย ประกอบ การเวทเทรนนิ่ง (Weight Training), บอดี้เวท (Body Weight), เซอร์คิทเทรนนิ่ง (Circuit Training), และการฝึกเพื่อผ่อนคลายจิตและกาย (โยคะ)
.
ชมภาพเพิ่มเติม
https://www.facebook.com/share/p/1DKXGW213J/
